Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Батон с крабовым мясом и авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 682 ккал
682ккал
37белки, г
34жиры, г
60углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Батон1 шт
- Краб150 г
- Авокадо1 шт
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Крабовая начинка
-
Шаг 1
Возьмите 150 г краба и 1 зубчик чеснока, мелко нарежьте чеснок.
-
Шаг 2
Смешайте краб с нарезанным чесноком, добавьте 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Батон с крабовым мясом и авокадо
-
Шаг 1
Разрежьте батон вдоль, чтобы создать две половинки.
-
Шаг 2
Приготовьте начинку, используя Крабовая начинка.
-
Шаг 3
Нарежьте 1 авокадо на тонкие ломтики.
-
Шаг 4
На одну половинку батона выложите Крабовая начинка, сверху разместите ломтики авокадо.
-
Шаг 5
Сложите вторую половинку батона сверху и слегка прижмите.
-
Шаг 6
Обжарьте батон на сковороде до золотистой корочки с обеих сторон.
