Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)

Овсяные пирожки с креветками и авокадо

Name: Овсяные пирожки с креветками и авокадо
Total time: 50 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Овсянка — 200 г; Креветки — 150 г; Авокадо — 1 шт.; Лук репчатый — 50 г; Чеснок — 2 зубчика; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Растительное масло — для жарки

Автор: Шеф АИ

50 мин
1 порция
1030 ккал

1030ккал

55белки, г

30жиры, г

144углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Овсянка200 г
Креветки150 г
Авокадо1 шт.
Лук репчатый50 г
Чеснок2 зубчика
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Растительное маслодля жарки

Пошаговый рецепт

Начинка с креветками и авокадо

Шаг 1
Очистите и мелко нарежьте 50 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока.
Шаг 2
Обжарьте лук и чеснок на растительном масле до золотистого цвета.
Шаг 3
Добавьте 150 г креветок и жарьте до готовности.
Шаг 4
Очистите и нарежьте 1 авокадо кубиками, добавьте к креветкам, посолите и поперчите.

Овсяные пирожки с креветками и авокадо

Шаг 1
Смешайте 200 г овсянки с водой и оставьте на 15 минут для набухания.
Шаг 2
Приготовьте начинку, используя Начинка с креветками и авокадо.
Шаг 3
Сформируйте из овсянки небольшие лепешки, положите в центр каждую лепешки начинку и закройте, придавая форму пирожков.
Шаг 4
Обжарьте пирожки на растительном масле до золотистой корочки с обеих сторон.
Шаг 5
Подавайте горячими, наслаждаясь хрустящей корочкой и нежной начинкой.