Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Канапе с крабовыми палочками и сладким картофелем

Name: Канапе с крабовыми палочками и сладким картофелем
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Батат — 300 г; Крабовые палочки — 200 г; Авокадо — 100 г; Огурцы — 100 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
732 ккал

732ккал

45белки, г

32жиры, г

72углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Батат300 г
Крабовые палочки200 г
Авокадо100 г
Огурцы100 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Гарнир из сладкого картофеля

Шаг 1
Очистите 300 г сладкого картофеля и нарежьте его кубиками.
Шаг 2
Отварите кубики сладкого картофеля в подсоленной воде до мягкости, около 15 минут.
Шаг 3
Слейте воду и добавьте 15 мл оливкового масла, 1 зубчик чеснока, натертого на терке, посолите и поперчите по вкусу.

Канапе с крабовыми палочками и сладким картофелем

Шаг 1
Приготовьте гарнир из сладкого картофеля, используя Гарнир из сладкого картофеля.
Шаг 2
Нарежьте 200 г крабовых палочек и 100 г авокадо кубиками.
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов тонкими ломтиками.
Шаг 4
Соберите канапе: на ломтик огурца положите немного Гарнир из сладкого картофеля, затем добавьте крабовые палочки и авокадо.
Шаг 5
Подавайте канапе холодными, украсив свежей зеленью, если желаете.