
Уютный вечерГорячие блюда
Авокадо с запеченной свининой и овощами
- 60 мин
- 1 порция
- 1094 ккал
1094ккал
65белки, г
81жиры, г
33углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)300 г
- Авокадо2 шт.
- Морковь100 г
- Перец болгарский150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г свинины на кубики.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови и 150 г болгарского перца соломкой.
-
Шаг 3
Измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
Смешайте свинину, морковь, перец и чеснок в миске, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Выложите смесь на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 30 минут.
-
Шаг 6
Разрежьте 2 авокадо пополам, удалите косточку и аккуратно выньте мякоть.
-
Шаг 7
Подавайте запеченную свинину и овощи, уложив их в половинки авокадо.





