Эстетика и свиданияГорячие блюда

Запечённый лосось с овощами и соусом Песто

Name: Запечённый лосось с овощами и соусом Песто
Total time: 50 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Семга / Лосось — 300 г; Цукини — 150 г; Перец болгарский — 100 г; Помидоры черри — 100 г; Соус Песто — 50 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

50 мин
1 порция
1101 ккал

1101ккал

66белки, г

82жиры, г

17углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Семга / Лосось300 г
Цукини150 г
Перец болгарский100 г
Помидоры черри100 г
Соус Песто50 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г цукини и 100 г болгарского перца крупными кусками.
Шаг 2
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 3
Смешайте нарезанные овощи в миске, добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 4
На противень выложите 300 г лосося, сверху распределите овощи.
Шаг 5
Полейте лосось 50 г Соус Песто.
Шаг 6
Запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 25 минут.
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежими листьями базилика.