
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Запеченный батат с чесноком и зеленью
- 50 мин
- 1 порция
- 797 ккал
797ккал
13белки, г
31жиры, г
122углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Батат600 г
- Чеснок5 зубчиков
- Петрушка30 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Очистите 600 г батата и нарежьте его на кубики размером 2 см.
-
Шаг 3
Нарежьте 5 зубчиков чеснока мелко и добавьте к батату.
-
Шаг 4
Добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Выложите батат на противень в один слой и запекайте в духовке 25-30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Измельчите 30 г петрушки и добавьте к готовому батату перед подачей.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, наслаждаясь ароматом чеснока и свежестью зелени.





