Подобрать рецепт
Запеченные яйца с овощами и огурцами

Уютный вечерЗавтраки

Запеченные яйца с овощами и огурцами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1032 ккал
1032ккал
67белки, г
73жиры, г
21углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 50 г лука репчатого и 100 г перца болгарского мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г помидоров и 100 г огурцов кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 15 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук и перец до мягкости.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте помидоры и готовьте еще 5 минут, приправьте солью и черным перцем.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Выложите овощи в форму для запекания и аккуратно разбейте 4 яйца сверху.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Посыпьте 50 г тертого сыра сверху и запекайте в духовке при 180°C в течение 15-20 минут.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячими, добавив нарезанные огурцы.

Теги и подборки

Уютный вечерЗавтракиКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты