Подобрать рецепт
Запеченные яйца с моцареллой и шпинатом

Быстро и простоЗавтраки

Запеченные яйца с моцареллой и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1148 ккал
1148ккал
80белки, г
86жиры, г
5углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 180°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 2 зубчика чеснока и обжарьте их на 15 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 100 г шпината к чесноку и готовьте до увядания.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Выложите шпинат с чесноком в форму для запекания и сделайте 4 углубления для яиц.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    В каждое углубление аккуратно разбейте по 1 яйцу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Нарежьте 150 г моцареллы и распределите по поверхности яиц.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Посолите и поперчите по вкусу, затем запекайте в духовке 15-20 минут до желаемой степени готовности яиц.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты