
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Запеченные яблоки с мясом и морковью
- 60 мин
- 1 порция
- 1111 ккал
1111ккал
62белки, г
69жиры, г
58углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яблоко4 шт.
- Говядина (мякоть)300 г
- Морковь150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говядины мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 150 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Обжарьте лук и морковь на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанную говядину и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до готовности мяса.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
Разрежьте 4 яблока пополам и удалите сердцевину.
-
Шаг 7
Наполните каждую половинку яблока мясной начинкой.
-
Шаг 8
Выложите яблоки на противень и запекайте в духовке при 180°C в течение 30 минут.
-
Шаг 9
Подавайте горячими, украсив зеленью.





