
Быстро и простоГорячие блюда
Запеченные помидоры черри с куриными сердечками и шпинатом
- 40 мин
- 1 порция
- 673 ккал
673ккал
36белки, г
52жиры, г
16углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры черри300 г
- Куриные сердечки200 г
- Шпинат100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
На плите обжарьте 200 г куриных сердечек на оливковом масле до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока и 100 г шпината, готовьте до увядания шпината.
-
Шаг 4
Выложите 300 г помидоров черри на противень, посолите и поперчите.
-
Шаг 5
Сверху добавьте обжаренные куриные сердечки со шпинатом.
-
Шаг 6
Запекайте в духовке 15-20 минут до карамелизации помидоров.





