Семга с оливками и шпинатом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нагрейте 30 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и обжаривайте до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Положите 300 г семги на сковороду, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте по 4-5 минут с каждой стороны до золотистой корочки.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 150 г шпината и 100 г оливок, готовьте еще 3-4 минуты, пока шпинат не увянет.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячую семгу с оливками и шпинатом, украсив по желанию.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Батон с лососем и шпинатом30 мин885 ккал Куриное филе с ананасами и шпинатом30 мин634 ккал Запеченные креветки с апельсином и чесноком на подушке из шпината30 мин649 ккал Тартар из лосося с огурцами и рыбным соусом30 мин742 ккал Куриное филе с черносливом и шпинатом45 мин787 ккал Семечки подсолнечника с запеченной рыбой50 мин1508 ккал