Подобрать рецепт
Запеченные овощи с рукколой и куриными крылышками

Уютный вечерГорячие блюда

Запеченные овощи с рукколой и куриными крылышками

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1741 ккал
1741ккал
107белки, г
112жиры, г
73углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 300 г картофеля и 200 г моркови крупными кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 150 г перца болгарского полосками.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте нарезанные овощи с 30 мл оливкового масла, 5 г чеснока, солью и черным перцем.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Выложите овощи на противень и добавьте 500 г куриных крылышек.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Запекайте в духовке 30-35 минут до золотистой корочки.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячими, украсив 50 г рукколы сверху.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты