
Уютный вечерГорячие блюда
Запеченные овощи с картофелем и сыром
- 60 мин
- 1 порция
- 1316 ккал
1316ккал
54белки, г
74жиры, г
106углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель400 г
- Морковь200 г
- Баклажаны200 г
- Перец болгарский150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок5 г
- Сыр твердый150 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г картофеля, 200 г моркови, 200 г баклажанов и 150 г болгарского перца крупными кусками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 5 г чеснока мелко.
-
Шаг 3
В глубокой миске смешайте нарезанные овощи, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Выложите овощи на противень, равномерно распределяя их.
-
Шаг 5
Запекайте в разогретой до 200°C духовке в течение 30 минут.
-
Шаг 6
Натерите 150 г твердого сыра и посыпьте им запеченные овощи, затем верните в духовку на 10 минут до расплавления сыра.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, наслаждаясь ароматом и текстурой овощей.





