
Уютный вечерГорячие блюда
Запеченные овощи с базиликом и оливковым маслом
- 50 мин
- 1 порция
- 450 ккал
450ккал
10белки, г
22жиры, г
54углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель200 г
- Морковь150 г
- Перец болгарский100 г
- Цукини150 г
- Базилик зеленый30 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г картофеля, 150 г моркови, 100 г перца болгарского и 150 г цукини крупными кусками.
-
Шаг 2
В глубокой миске смешайте нарезанные овощи с 20 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
Выложите овощи на противень в один слой и запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 30 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 30 г свежего базилика, перемешайте и запекайте еще 10 минут.





