
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Запеченные куриные бедра с клубникой и перцем
- 50 мин
- 1 порция
- 1639 ккал
1639ккал
102белки, г
122жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро600 г
- Клубника150 г
- Перец болгарский100 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло30 мл
- Соль5 г
- Черный перец3 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Натрите 600 г куриных бедер солью и черным перцем.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г перца болгарского тонкими полосками и добавьте к курице.
-
Шаг 4
Очистите 5 г чеснока и мелко нарежьте, добавьте к курице и перцу.
-
Шаг 5
Промойте 150 г клубники, удалите хвостики и разрежьте пополам, добавьте к курице.
-
Шаг 6
Полейте 30 мл оливкового масла на курицу и овощи, перемешайте.
-
Шаг 7
Выложите курицу и овощи на противень и запекайте в духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Подавайте горячими, наслаждаясь ароматами и яркими цветами блюда.





