
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Запеченные баклажаны с красным луком
- 50 мин
- 1 порция
- 429 ккал
429ккал
7белки, г
31жиры, г
31углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны400 г
- Красный лук150 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленый10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 400 г баклажанов пополам вдоль, сделайте надрезы на мякоти.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г красного лука полукольцами и 3 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 4
Смешайте баклажаны с 30 мл оливкового масла, солью и черным перцем.
-
Шаг 5
Выложите баклажаны на противень, мякотью вверх, и добавьте сверху нарезанный красный лук и чеснок.
-
Шаг 6
Запекайте в духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, посыпав свежим базиликом.





