
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Запеченная брюссельская капуста с куриными крылышками
- 50 мин
- 1 порция
- 1523 ккал
1523ккал
110белки, г
112жиры, г
27углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Брюссельская капуста300 г
- Куриные крылышки500 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок3 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Паприка сладкая5 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Очистите 300 г брюссельской капусты и разрежьте каждую на половинки.
-
Шаг 3
В глубокой миске смешайте 500 г куриных крылышек, 30 мл оливкового масла, 3 зубчика чеснока (измельченного), соль, черный перец и 5 г сладкой паприки.
-
Шаг 4
Добавьте брюссельскую капусту в миску с куриными крылышками и тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Выложите смесь на противень и запекайте в духовке в течение 30-35 минут, пока куриные крылышки не станут золотистыми и хрустящими, а брюссельская капуста не станет мягкой и подрумяненной.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, наслаждаясь ароматом и текстурой блюда.





