Подобрать рецепт
Запеченная брокколи с чесночным маслом и пармезаном

Уютный вечерГорячие блюда

Запеченная брокколи с чесночным маслом и пармезаном

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 706 ккал
706ккал
29белки, г
56жиры, г
30углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите 400 г брокколи в подсоленной воде в течение 3 минут, затем откиньте на дуршлаг.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Растопите 50 г сливочного масла на сковороде, добавьте 4 зубчика нарезанного чеснока и обжаривайте до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Выложите брокколи на противень, полейте чесночным маслом и посыпьте 50 г тертого пармезана.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Запекайте в духовке 15 минут до золотистой корочки.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячую брокколи, приправленную солью и черным перцем по вкусу.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты