
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Закуска с пекинской капустой и огурцом
- 30 мин
- 1 порция
- 144 ккал
144ккал
4белки, г
10жиры, г
10углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Пекинская капуста150 г
- Огурцы100 г
- Чеснок5 г
- Соевый соус15 мл
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г пекинской капусты тонкими полосками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов тонкими кружочками.
-
Шаг 3
Измельчите 5 г чеснока и добавьте к овощам.
-
Шаг 4
Добавьте 15 мл соевого соуса, 10 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу. Тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте овощи в виде закуски, аккуратно уложив их на сервировочное блюдо.





