Подобрать рецепт
Закуска из жареных овощей с миндалём

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Закуска из жареных овощей с миндалём

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 611 ккал
611ккал
14белки, г
49жиры, г
33углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 150 г перца болгарского, 150 г кабачков и 100 г моркови тонкими полосками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Измельчите 10 г чеснока и добавьте к нарезанным овощам.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Полейте овощи 20 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Разогрейте гриль до 200°C и выложите овощи на решетку, готовьте 10-15 минут до появления золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Обжарьте 50 г миндаля на сухой сковороде до золотистого цвета.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячие овощи, посыпанные обжаренным миндалем.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты