Подобрать рецепт
Яйца с шпинатом и оливковым маслом

Уютный вечерЗавтраки

Яйца с шпинатом и оливковым маслом

Автор: Шеф АИ

  • 20 мин
  • 1 порция
  • 935 ккал
935ккал
55белки, г
75жиры, г
6углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нагрейте 15 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный, и обжаривайте до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 150 г шпината и готовьте, пока он не уменьшится в объеме.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В отдельной миске взбейте 4 яйца с солью и черным перцем.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Вылейте яичную смесь на шпинат и готовьте на среднем огне до желаемой степени готовности.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, полив оставшимся оливковым маслом.

Теги и подборки

Уютный вечерЗавтракиКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты