Яйца с нутом и шпинатом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г нута до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

2. 

   Шаг 2

   На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 150 г шпината и обжаривайте до увядания.

4. 

   Шаг 4

   Вбейте 4 яйца на сковороду, посолите и поперчите по вкусу, готовьте до желаемой степени прожарки.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте отварной нут к яйцам и шпинату, аккуратно перемешайте.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячими, украсив свежими травами по желанию.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Запеченные яйца с моцареллой и шпинатом30 мин1148 ккал Тосты с йогуртом, грибами и шпинатом30 мин788 ккал Слоеные хрустящие тосты с паштетом из куриных сердечек60 мин2858 ккал Слоеные завитки с куриным филе и шпинатом30 мин2676 ккал Яйца с фетой и стручковой фасолью30 мин1120 ккал Запеченные яйца с фетой и цветной капустой30 мин1077 ккал