Подобрать рецепт
Яйца с мускатным орехом и шпинатом

Эстетика и свиданияЗавтраки

Яйца с мускатным орехом и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 893 ккал
893ккал
55белки, г
69жиры, г
7углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Растопите 30 г сливочного масла на сковороде на среднем огне.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 150 г шпината и обжаривайте до мягкости, около 3 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В отдельной миске взбейте 4 яйца с 1 г мускатного ореха, солью и черным перцем.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Вылейте яичную смесь на шпинат и готовьте на медленном огне до желаемой степени готовности, около 5-7 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячими, украсив тертым мускатным орехом по желанию.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗавтракиКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты