
Уютный вечерЗавтраки
Яйца с красным луком и сыром
- 20 мин
- 1 порция
- 980 ккал
980ккал
65белки, г
73жиры, г
11углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт
- Красный лук100 г
- Сыр твердый50 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г красного лука тонкими полукольцами.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 3
В миске взбейте 4 яйца, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Вылейте яичную смесь на сковороду с обжаренным луком и готовьте на среднем огне до загустения.
-
Шаг 5
Натерите 50 г твердого сыра и добавьте его сверху на яйца, накройте крышкой до расплавления сыра.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.





