Подобрать рецепт
Яйца-пашот с чили и шпинатом

Эстетика и свиданияЗавтраки

Яйца-пашот с чили и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 975 ккал
975ккал
57белки, г
75жиры, г
15углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нагрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 150 г шпината и обжаривайте до мягкости, приправьте солью и черным перцем.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В отдельной кастрюле доведите воду до кипения, добавьте немного уксуса и аккуратно разбейте 4 яйца, варите 3-4 минуты до желаемой степени готовности.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На тарелку выложите шпинат, сверху аккуратно разместите яйца-пашот и посыпьте нарезанным острым перцем.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗавтракиКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты