Подобрать рецепт
Фунчоза с цветной капустой и яйцом

Быстро и простоЗавтраки

Фунчоза с цветной капустой и яйцом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1296 ккал
1296ккал
32белки, г
53жиры, г
183углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г фунчозы в кипящей воде в течение 5-7 минут до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разделите 150 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости, около 5 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 100 г моркови тонкими полосками и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока к моркови и обжаривайте еще 1 минуту.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Взбейте 2 яйца и добавьте их к овощам, готовьте до полной готовности яиц.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Смешайте отваренную фунчозу, цветную капусту и овощи, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячее блюдо, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты