Быстро и простоЗавтраки

Яичница с тунцом и помидорами черри

Name: Яичница с тунцом и помидорами черри
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Яйца куриные — 4 шт.; Тунец консерв. — 150 г; Помидоры черри — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
954 ккал

954ккал

87белки, г

60жиры, г

11углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Яйца куриные4 шт.
Тунец консерв.150 г
Помидоры черри100 г
Лук репчатый50 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
Шаг 2
Разогрейте 15 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до прозрачности.
Шаг 3
Добавьте 150 г Тунец консерв. и 100 г Помидоры черри, нарезанные пополам, обжаривайте еще 2 минуты.
Шаг 4
В миске взбейте 4 яйца, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Вылейте яичную смесь на сковороду с тунцом и помидорами, готовьте, помешивая, до желаемой консистенции.
Шаг 6
Подавайте горячую яичницу с тунцом и помидорами черри.