
Быстро и простоЗавтраки
Яичница с помидорами и болгарским перцем
- 15 мин
- 1 порция
- 855 ккал
855ккал
54белки, г
61жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Помидоры150 г
- Перец болгарский100 г
- Лук репчатый50 г
- Сливочное масло20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров и 100 г болгарского перца кубиками.
-
Шаг 3
На сковороде растопите 20 г сливочного масла на среднем огне.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный лук и обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте болгарский перец и помидоры, готовьте 5 минут до мягкости овощей.
-
Шаг 6
Разбейте 4 яйца на сковороду, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 7
Готовьте яйца до желаемой степени готовности, затем подавайте горячими.





