
Быстро и простоЗавтраки
Яичница с кукурузой и красным луком
- 15 мин
- 1 порция
- 856 ккал
856ккал
54белки, г
61жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Кукуруза консерв.100 г
- Красный лук50 г
- Сливочное масло20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г красного лука мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Растопите 20 г сливочного масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанный красный лук и обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 4
В миске взбейте 4 яйца, добавьте 100 г кукурузы, соль и черный перец.
-
Шаг 5
Вылейте яичную смесь на сковороду и готовьте, помешивая, до желаемой степени готовности.
-
Шаг 6
Подавайте горячую яичницу, украсив по желанию свежей зеленью.





