Уютный вечерГорячие блюда

Тыква с черным перцем и куриными сердечками

Name: Тыква с черным перцем и куриными сердечками
Total time: 50 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Тыква — 500 г; Куриные сердечки — 300 г; Чеснок — 5 г; Черный перец — 5 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — 5 г

Автор: Шеф АИ

50 мин
1 порция
787 ккал

787ккал

53белки, г

52жиры, г

28углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Тыква500 г
Куриные сердечки300 г
Чеснок5 г
Черный перец5 г
Оливковое масло20 мл
Соль5 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 500 г тыквы кубиками.
Шаг 2
Обжарьте 300 г куриных сердечек на 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
Шаг 3
Добавьте нарезанную тыкву и 5 г измельченного чеснока к сердечкам, обжаривайте 10 минут.
Шаг 4
Приправьте 5 г черного перца и 5 г соли, перемешайте и готовьте еще 5 минут.