Уютный вечерЗавтраки

Творожная запеканка с помидорами и зеленью

Name: Творожная запеканка с помидорами и зеленью
Total time: 50 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Творог (обычный) — 400 г; Яйца куриные — 3 шт.; Помидоры — 200 г; Укроп — 30 г; Петрушка — 30 г; Соль — 5 г; Черный перец — 2 г; Оливковое масло — 15 мл

Автор: Шеф АИ

50 мин
1 порция
1156 ккал

1156ккал

105белки, г

68жиры, г

26углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Творог (обычный)400 г
Яйца куриные3 шт.
Помидоры200 г
Укроп30 г
Петрушка30 г
Соль5 г
Черный перец2 г
Оливковое масло15 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
В глубокой миске смешайте 400 г Творог (обычный) и 3 Яйца куриные.
Шаг 2
Добавьте 200 г нарезанных кубиками Помидоры, 30 г мелко нарезанного Укропа и 30 г мелко нарезанной Петрушки.
Шаг 3
Приправьте смесь 5 г Соль и 2 г Черный перец, тщательно перемешайте.
Шаг 4
Смажьте форму для запекания 15 мл Оливковое масло.
Шаг 5
Переложите смесь в подготовленную форму и разровняйте верх.
Шаг 6
Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
Шаг 7
Дайте запеканке немного остыть перед нарезкой и подачей.