
Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Тушенка с лимоном и свежими травами
- 60 мин
- 1 порция
- 1165 ккал
1165ккал
62белки, г
98жиры, г
5углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде.
-
Шаг 2
Добавьте 400 г тушенки и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 1 лимон на дольки и добавьте в сковороду вместе с 3 зубчиками чеснока, предварительно измельченными.
-
Шаг 4
Посыпьте блюдо 20 г нарезанного укропа и 20 г нарезанной петрушки, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 5
Тушите на среднем огне 15 минут, периодически помешивая.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив свежими травами.
Похожие рецепты
Сардины с картофелем, зеленью и лимоном
Салат с печеной свеклой и козьим сыром с чесноком
Морской коктейль с зирой и лимонным соком, поданный с свежими овощами
Теплый салат из брокколи, куриного филе и зиры, заправленный лимонным соком
Куркума с картофельными зразами и зелёным соусом
Салат из морепродуктов с куркумой и лимоном