Быстро и простоГорячие блюда

Тушенка с кабачками и помидорами черри

Name: Тушенка с кабачками и помидорами черри
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Тушенка — 400 г; Кабачки — 200 г; Помидоры черри — 150 г; Лук репчатый — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1240 ккал

1240ккал

64белки, г

99жиры, г

24углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Тушенка400 г
Кабачки200 г
Помидоры черри150 г
Лук репчатый100 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками и 200 г кабачков полукольцами.
Шаг 2
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук до золотистого цвета.
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика чеснока, измельченного, и 200 г кабачков, обжаривайте еще 5 минут.
Шаг 4
Добавьте 400 г тушенки и 150 г помидоров черри, нарезанных пополам, перемешайте.
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, тушите на среднем огне 15 минут.