
Быстро и простоГорячие блюда
Теплый салат с курицей, авокадо и копченой паприкой
- 30 мин
- 1 порция
- 711 ккал
711ккал
66белки, г
41жиры, г
25углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе250 г
- Авокадо1 шт.
- Помидоры черри150 г
- Лук репчатый50 г
- Паприка копченая5 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Руккола100 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 250 г куриного филе на кубики и обжарьте на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Добавьте 50 г мелко нарезанного репчатого лука и обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 5 г копченой паприки, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 4
Нарежьте 1 авокадо и 150 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 5
Смешайте обжаренное куриное филе с 100 г рукколы, добавьте авокадо и помидоры черри.
-
Шаг 6
Подавайте теплый салат сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.





