
Уютный вечерНапитки и Коктейли
Тушенка с имбирем и ананасом
- 30 мин
- 1 порция
- 1030 ккал
1030ккал
65белки, г
69жиры, г
40углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тушенка400 г
- Имбирь20 г
- Ананас консерв.150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок5 г
- Перец болгарский50 г
- Соевый соус20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 50 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Измельчите 20 г имбиря и 5 г чеснока.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде обжарьте лук, перец, имбирь и чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 400 г тушенки и 150 г нарезанного ананаса, перемешайте.
-
Шаг 5
Добавьте 20 мл соевого соуса и тушите на среднем огне 10 минут.





