Подобрать рецепт
Тушенка с кабачками и морковью

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Тушенка с кабачками и морковью

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1304 ккал
1304ккал
66белки, г
99жиры, г
36углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 300 г кабачков и 200 г моркови кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на плите и обжарьте лук до прозрачности.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанные кабачки и морковь, обжаривайте 5-7 минут до легкой золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 400 г тушенки, 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, соль и черный перец по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Тушите на медленном огне 30 минут, периодически помешивая.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: ГрузинскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты