
Быстро и простоГорячие блюда
Тушеная куриная печень с луком-пореем
- 30 мин
- 1 порция
- 1081 ккал
1081ккал
99белки, г
62жиры, г
31углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная печень500 г
- Лук-порей150 г
- Чеснок2 зубчика
- Морковь100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г лука-порея кольцами и 100 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 2
Нарежьте 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук-порей и морковь до мягкости.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанную куриную печень и чеснок, готовьте до изменения цвета печени.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, тушите на среднем огне 10 минут.





