Тушеная капуста с куриным филе и морковью

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г куриного филе небольшими кусочками.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г репчатого лука и 150 г моркови мелкими кубиками.

3. 

   Шаг 3

   На разогретой сковороде с 30 мл растительного масла обжарьте куриное филе до золотистой корочки.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте нарезанный лук и морковь, обжаривайте до мягкости овощей.

5. 

   Шаг 5

   Нарежьте 400 г капусты тонкими полосками и добавьте в сковороду.

6. 

   Шаг 6

   Добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, и посолите по вкусу.

7. 

   Шаг 7

   Тушите на среднем огне под крышкой около 20 минут, периодически помешивая.

8. 

   Шаг 8

   При подаче посыпьте черным перцем по вкусу.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Тушёная капуста с курицей и сметаной60 мин1056 ккал Капустная запеканка с куриным филе и листьями салата60 мин1063 ккал Шпроты с тушеной капустой и морковью50 мин1169 ккал Перловка с запеченной курицей и овощами60 мин1354 ккал Тортилья с рисовой мукой, куриным филе и овощами40 мин1405 ккал Рисовые наггетсы с овощами30 мин1110 ккал