
Уютный вечерГорячие блюда
Тушеная говядина с перцем и листьями салата
- 120 мин
- 1 порция
- 1355 ккал
1355ккал
101белки, г
92жиры, г
29углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)500 г
- Перец болгарский200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок5 г
- Листья салата100 г
- Морковь100 г
- Растительное масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г говядины кубиками размером 3 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г перца болгарского полосками.
-
Шаг 4
Разогрейте 30 мл растительного масла на плите и обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте к овощам говядину и обжаривайте до румяной корочки.
-
Шаг 6
Добавьте нарезанный перец, 5 г чеснока, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 7
Уменьшите огонь, накройте крышкой и тушите 1.5 часа до мягкости мяса.
-
Шаг 8
Подавайте тушеную говядину на тарелке, украсив свежими листьями салата.





