
Уютный вечерГорячие блюда
Тушеная говядина с морковью и луком
- 120 мин
- 1 порция
- 1629 ккал
1629ккал
128белки, г
110жиры, г
35углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)600 г
- Морковь200 г
- Лук репчатый150 г
- Чеснок5 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
- Бульон500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 600 г говядины кубиками размером 3 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г моркови кружочками и 150 г лука репчатого полукольцами.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл растительного масла обжарьте говядину до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте лук и морковь, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 500 мл бульона, 5 г чеснока (измельченного), соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Уменьшите огонь и тушите под крышкой 1.5 часа до мягкости мяса.





