
Быстро и простоЗавтраки
Тосты с укропом, греческим йогуртом и огурцами
- 20 мин
- 1 порция
- 439 ккал
439ккал
26белки, г
6жиры, г
74углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Хлеб ржаной200 г
- Йогурт греческий150 г
- Огурцы100 г
- Укроп10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г ржаного хлеба на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики хлеба на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов тонкими кружочками.
-
Шаг 4
Смешайте 150 г Йогурт греческий с мелко нарезанным укропом, добавьте соль и перец по вкусу.
-
Шаг 5
На каждый обжаренный ломтик хлеба выложите Йогурт греческий с укропом и сверху добавьте кружочки огурцов.





