Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Фингер-фуд с сайрой и маринованным огурцом
- 30 мин
- 1 порция
- 654 ккал
654ккал
50белки, г
26жиры, г
57углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сардина / Сайра200 г
- Огурцы маринованные100 г
- Лук репчатый50 г
- Хлеб ржаной150 г
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г ржаного хлеба на небольшие квадраты.
-
Шаг 2
На каждый квадрат хлеба выложите по 30 г сайры.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г маринованных огурцов тонкими кружочками и положите сверху сайры.
-
Шаг 4
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука и посыпьте им закуску.
-
Шаг 5
Посыпьте закуску 10 г мелко нарезанного укропа для свежести.
