
Эстетика и свиданияЗавтраки
Тосты с помидорами и пармезаном
- 30 мин
- 1 порция
- 969 ккал
969ккал
45белки, г
59жиры, г
63углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Багет1 шт.
- Помидоры200 г
- Пармезан100 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок1 зубчик
- Базилик зеленый10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 1 багет на толстые ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики багета на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Натрите 1 зубчик чеснока и натрите им обжаренные ломтики багета.
-
Шаг 4
Нарежьте 200 г помидоров и выложите их на тосты, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Посыпьте тосты 100 г тертого пармезана и добавьте листья базилика.
-
Шаг 6
Поставьте тосты в духовку на 5 минут при температуре 200°C, чтобы сыр расплавился.





