
Эстетика и свиданияЗавтраки
Тосты с помидорами и мягким сыром
- 30 мин
- 1 порция
- 1005 ккал
1005ккал
30белки, г
47жиры, г
114углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Багет200 г
- Помидоры150 г
- Сыр Фета100 г
- Оливковое масло20 мл
- Чеснок1 зубчик
- Базилик зеленый10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г багета на толстые ломтики.
-
Шаг 2
Поджарьте ломтики багета на сковороде с 10 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г помидоров кубиками и добавьте 1 зубчик мелко нарезанного чеснока.
-
Шаг 4
Добавьте 100 г крошеного сыра Фета, 10 г нарезанного базилика, 10 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу. Перемешайте.
-
Шаг 5
Выложите полученную смесь на поджаренные ломтики багета.
-
Шаг 6
Подавайте тосты горячими, украсив свежими листьями базилика.





