Эстетика и свиданияЗавтраки

Блинчики с начинкой из куриного карри

Name: Блинчики с начинкой из куриного карри
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Индийская
Ingredients: Блинчики — 4 шт; Куриное филе — 300 г; Лук репчатый — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Помидоры — 150 г; Куркума — 5 г; Карри — 10 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Растительное масло — 30 мл

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
1607 ккал

1607ккал

99белки, г

70жиры, г

142углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Блинчики4 шт
Куриное филе300 г
Лук репчатый100 г
Чеснок2 зубчика
Помидоры150 г
Куркума5 г
Карри10 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Растительное масло30 мл

Пошаговый рецепт

Куриное карри

Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелко.
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл растительного масла, добавьте лук и чеснок, обжаривайте до золотистого цвета.
Шаг 4
Добавьте куриное филе, обжаривайте до белого цвета.
Шаг 5
Добавьте 150 г нарезанных помидоров, 5 г куркумы, 10 г карри, соль и черный перец по вкусу. Тушите 15 минут.