Эстетика и свиданияЗавтраки

Тосты с осьминогом и фетой

Name: Тосты с осьминогом и фетой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Осьминог — 300 г; Сыр Фета — 100 г; Чиабатта — 2 штуки; Оливковое масло — 30 мл; Чеснок — 2 зубчика; Петрушка — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1303 ккал

1303ккал

76белки, г

60жиры, г

107углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 300 г осьминога в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.
Шаг 2
Нарежьте 2 штуки чиабатты на толстые ломтики и поджарьте их в духовке при 200°C до золотистой корочки.
Шаг 3
Обжарьте 2 зубчика чеснока на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета, затем добавьте нарезанного осьминога и обжаривайте еще 5 минут.
Шаг 4
На каждый поджаренный ломтик чиабатты выложите обжаренного осьминога и посыпьте 100 г крошеного сыра Фета.
Шаг 5
Посыпьте тосты мелко нарезанной петрушкой и подавайте горячими.