Подобрать рецепт
Тортилья с овощами и маринованными огурцами

Быстро и простоГорячие блюда

Тортилья с овощами и маринованными огурцами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1450 ккал
1450ккал
37белки, г
48жиры, г
201углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 150 г перца болгарского и 100 г моркови тонкими полосками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Мелко нарежьте 50 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанные перцы и морковь, обжаривайте 5-7 минут до мягкости овощей.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    На каждую тортилью выложите обжаренные овощи и 100 г нарезанных маринованных огурцов.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Сложите тортильи пополам и подавайте горячими.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: МексиканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты