
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Курица в кисло-сладком соусе с чили
- 40 мин
- 1 порция
- 692 ккал
692ккал
75белки, г
26жиры, г
39углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Перец болгарский100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сладкий чили50 мл
- Соевый соус30 мл
- Морковь50 г
- Имбирь10 г
Пошаговый рецепт
Кисло-сладкий соус
-
Шаг 1
Смешайте 50 мл сладкого чили, 30 мл соевого соуса и 10 мл воды.
Курица в кисло-сладком соусе с чили
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на кусочки размером 2 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г перца болгарского и 50 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 3
Нагрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте куриное филе до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные овощи и 2 зубчика чеснока, обжарьте до мягкости.
-
Шаг 5
Добавьте Кисло-сладкий соус и тщательно перемешайте, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив свежими кусочками имбиря.





