Подобрать рецепт
Тортилья с авокадо и помидорами

Быстро и простоГорячие блюда

Тортилья с авокадо и помидорами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1015 ккал
1015ккал
21белки, г
52жиры, г
116углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 150 г авокадо и 200 г помидоров кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Мелко нарежьте 50 г репчатого лука и 1 зубчик чеснока.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанные авокадо и помидоры, посолите и поперчите по вкусу, готовьте 5 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    На другой сковороде разогрейте тортильи, добавьте начинку и сложите пополам.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, нарезанными на треугольники.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты