
Уютный вечерСупы
Томатный суп с тушенкой и базиликом
- 40 мин
- 1 порция
- 757 ккал
757ккал
35белки, г
55жиры, г
30углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры500 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Тушенка200 г
- Базилик зеленый30 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
В кастрюле разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте лук с чесноком до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 500 г нарезанных помидоров и 1 литр воды, доведите до кипения.
-
Шаг 4
Уменьшите огонь и варите 15 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 200 г тушенки, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 6
Снимите с огня и добавьте 30 г нарезанного базилика.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежими листьями базилика.





